Flytta fokus är sånt som elitidrottsmän får lära sig för att orka träna de mängder de måste träna för att komma och hålla sig i toppform. Metoden fungerar dock ypperligt, även för oss som inte riktigt kvalar till elitnivå. 😉 … Fortsätt läsa
07 november 2010
av Jenny
1 kommentar