Flytta fokus är sånt som elitidrottsmän får lära sig för att orka träna de mängder de måste träna för att komma och hålla sig i toppform. Metoden fungerar dock ypperligt, även för oss som inte riktigt kvalar till elitnivå. 😉 Vilket skulle bevisas av följande inre monolog:
[Vid 18 min, 00 sek:] ”…fan vad tungt det är, jag orkar inte… jag skulle ju klå 21 minuter, som jag sprang sist… Den här låten är jäkligt trist, få se om jag hittar nån bättre…”
[Zappar intensivt på iPod Shuffle-plutten – som rymmer 1 gb musik, men inte stöder spellistor… Hittar den här:]
[Vid 18 min, 20 sek:] ”Yay, nu KÖR vi…!”
[Vid 21 min, 00 sek:] ”Där SATT den, whoohoo – seiern er min! Fast… låten är ju faktiskt inte slut än. Jag måste ju åtminstone springa genom hela låten…”
Och sålunda kom det sig att jag istället för att säcka ihop och halvt avlida vid 18 minuter blankt, spurtade i mål – i rasande fart, vill jag påstå – vid 23 min, 50 sek.
Jag säger bara det: Flytta fokus funkar!
En kommentar
Kommentera →